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忙しい日常の中で、リラックスする時間を持つことは大切です。そんな時におすすめなのが「半身浴」です。半身浴は、心身をリラックスさせるだけでなく、冷え性改善や美肌効果も期待できる方法です。本記事では、初心者でも簡単に実践できる半身浴の方法と、そ...