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ケトジェニックダイエット、通称「ケトダイエット」は、近年注目を集めるダイエット法の一つです。その特徴は、炭水化物の摂取を極端に制限し、脂肪を主要なエネルギー源とする点にあります。体が脂肪を分解してケトン体を生成し、それをエネルギーとして利用...