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妊娠は女性にとって特別な時期であり、身体的にも精神的にも大きな変化が訪れます。この時期に正しい知識を持ち、適切なケアを行うことは、母子の健康を守るために非常に重要です。特に初めての妊娠を迎える方にとっては、何を気をつけるべきか不安や疑問が多...